「长懿分享152」一个人对一件事情不愿行动的一个重要原因是，ta先想到的是痛苦、担心、害怕和紧张，而不是快乐、踏实、信心和放松。
1月16日 16:46
「长懿分享153」情绪没有对错，我们赋予情绪的意义有对错；方法没有对错，我们运用方法之后所产生的效果有对错；所以情绪不是问题，方法不是问题，如何看待和运用情绪和方法才是问题。
1月17日 11:06
「长懿分享154」父母与孩子互动中，父母满足自己的自恋，证明自己的无所不能感时，父母能量高，孩子能量低，父母满足孩子的自恋，证明孩子的无所不能感时，孩子能量高，父母能量不一定低。好的互动方式不是打压和制造孩子的无能来衬托自己，而是陪衬和协助孩子有力量有能力面对未来。
1月17日 11:52
「长懿分享155」敢想敢做，一个人“不敢想”是因为尚未发现自己正被自己的思想给限制和束缚，一个人“不敢做”是因为尚未发现自己拥有或找到可行的办法。
新年祝愿每位朋友都成为敢想敢做的人！
2月2日 03:18
「长懿分享156」今天路过看见这句话，有人说：“成功的唯一秘诀是坚持到最后一分钟”。
我说：当你在做你喜欢做的事情时，还谈什么坚持。
当一个人在与你谈坚持时，这个人已经遇到了阻碍。
如果重复效果不好的方式，坚持再久又有什么用？
固执的抱着一个死板的坚持，只不过是在消耗自己的生命把自己搞死。
继续重复固有的方式，只会得到固有的结果，何不寻找另一种方式，让自己变得更加轻松和快乐？
如果一定要选择坚持，我建议：坚持灵活，灵活坚持。
2月26日 14:43
「长懿分享157」一个人之所以经常困惑是因为使用了不恰当的思维方式，触发了不恰当的思想循环，从而创造出了一个不恰当的思想结果。
3月2日 21:40
「长懿分享158」一个人，经常欣赏别人的不好，那么这个人自己也好不到那里去，也快乐不到那里去。
3月17日 11:14
「长懿分享159」许多人喊着“活在当下”，其实Ta不知道Ta一直活在当下，真相是：除了当下Ta无处可去，一个人之所以没有活在当下，是因为Ta掉入了Ta自己头脑制造出来的思想漩涡。——来自杨长懿《观心转运》微课堂
3月17日 22:13
「长懿分享160」佛既心，心既佛，吾心既吾佛，一个人如果明白了这个，哪里还需要去拜佛，一花一草是佛，一树一叶是佛，拜佛即是拜自己，灵山莫向他处求，灵山只在汝心头。
4月12日 11:25
「长懿分享161」人没有问题，只是有时思维模式运用不恰当和需要升级而已。
2017-4-18 12:31
「长懿分享162」一个人常否定别人，说：这也不行、那也不可以，是因为这个人在早年的环境成长经历中常被人“否定、这也不行、那也不可以”粗暴的对待过，一个常否定别人的人，也是一个常自己否定自己的人。
怎么办？对那些否定、这也不行、那也不可以说：YES，让Ta发生。
2017-5-4 17:50
「长懿分享163」我的人生经验告诉我，不要看别人说什么，而要看当别人说完之后，Ta在引发和影响什么。有些人看似说着好听漂亮的话，可背后却是操控和想要把你弄成傀儡；有些人看似说着不好听的话，可背后却是爱与支持。
2017-5-11 21:19
「长懿分享164」一个人绝大部分的心灵创伤来源于以自我为中心后的偏见认知。Ta用Ta的眼光在脑海的记忆碎片中搜集和拼凑出了一个受害的模样，其实一个受害者还有另一个身份叫做攻击者，因为我受害了，所以你是错的，我是对的，而在这背后的是深深的偏见和自以为是。
2017-5-14 08:49
「长懿分享165」几乎每个人都是站在自己的认知观点和阅历经验上说着最真诚的话，但我们不能因为一个人的真诚而百分百盲信对方，因为不同人的认知观点和阅历经验不同，所以有些事对有些人来说是难题，而对有些人来说So Easy。找对人，问对事，结果自然很容易。
2017-5-18 09:44
「长懿分享166」生活中一些人容易累、容易苦，是因为界限不清，他们把别人的事当做是自己的事，把自己的事当做是别人的事，殊不知到底是谁的事？！在这背后隐藏的是：“婴儿般的自大，你们都要听我的”。
2017-5-21 22:38
「长懿分享167」什么是洁癖？就是被人洗脑后的观念绑架，既束缚自己，又束缚别人，意思是说我活的要死要活，你也应该活的要死要活，你怎么能够活的那么自在潇洒呢？你应该被责骂、被控制、被打压、被修理……才对。
2017-5-21 22:50
「长懿分享168」心理疗愈是个幻觉。
2017-8-29 23:55
「长懿分享169」你的思想焦点在那里，你的生命状态就在那里。你的思想程序在重复什么，你的生命就在发生什么。
2017-8-29 23:56
「长懿分享170」我们现在怎样对待自己的孩子，就是在间接教育别人将来要怎样对待你的孩子。我们现在怎样对待自己，就是在直接教育孩子将来要怎样对待自己。
2017-9-11 20:21
「长懿分享171」一个人，人生中绝大部分的人生障碍是自己“想”出来的，然后Ta又把这个“想”信以为真，却不知自己原来活在自己所制造出来的“想”里面了。
2017-9-27 22:09
「长懿分享172」禅永远是未知的，已知的不是禅，是头脑。
2017-11-8 23:32
「长懿心语173」关于修行，“知道”是开始，“知道”也是结束。
2017-11-8 23:34
「长懿心语174」有时候，那些所谓的性通透，只不过是另一种性幻想，那是另一个“小我”的游戏。
2017-11-24 22:15
「长懿心语175」所有经典言语的背后，都有一段犹如沉香一般的故事。
2017-12-24 12:52
「长懿心语176」头脑思维运作模式的停止，既问题的结束。
2017-12-24 17:38
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