杨长懿：如何了解自己认识别人？（八）

文：杨长懿

今天我们继续，相信看过我之前写的两种应对姿态的朋友会对了解自己、认识别人又多了一层新的认知和理解，其实四种应对姿态每个人都有，只是每个人或多或少的都有其特有的惯性应对姿态和无意识的求生存方式。

萨提亚模式应对姿态的另外两种：

超理智型

他们会显的过于冷淡、死板和没有人情味儿，喜欢提建议、讲道理、讲逻辑，很少有情绪的流露，常给人的印象是无聊不懂情趣，有知识，做事注重细节，善于对人、事、物进行客观的分析和思考。

潜台词常是：“要符合逻辑和道理”

他们常忽略自我感受，也不懂得顾忌他人的感受，常用道理、规则、逻辑和要求来与人沟通和行事，所以常会令人感觉他们毫无情感和缺乏同理心。

他们通常自信不足，自我价值不高，内心敏感易脆弱，孤单和空虚，害怕被控制和失去控制感

身体会容易出现的症状是：皮肤病、背痛、心脏科疾病、淋巴系统疾病、癌症

生活中常出现的内心情感是：忧郁、自闭、社交退缩、强迫心理、强迫行为

关于超理智型，我想说的是：“规则是人建立的，也是服务于人的，如果光有规则没有人，那么规则等同于无效，多关注自已的内心感受和他人的内心感受，去表达这份感受与对方有更多的情感互动。”

打岔型

他们是幽默搞笑的高手，给人的印象是有创造力、好玩，常在不经意间转换或制造话题来吸引注意力或分散注意力，因为这样所以他们异性缘也比较好，但他们也时常言不及义，打断别人的话题引来他人的不满，令人感觉不适当，常不能专注于一件事情上，易出事故的机率高，也常常远离自我内心真实的感受。

潜台词常是：“出奇不意的避开或打断话题，讲笑话、玩幽默，分散或吸引注意力”

他们常忽略自己及外在人、事、物的感受，用幽默搞笑来避开或打断话题转移、分散、吸引注意力忽略感受，缺乏同理心

他们常回避个人的或情绪上的话题，内心极为敏感又不轻易表露真实的感受，常被人误解，需要存在感和归属感，怕孤单和空虚而内心的困惑却又少有人问津，因为他们在别人心中是最快乐的一群人

身体会容易出现的症状是：神经系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、偏头痛、晕眩

生活中常出现的内心情感是：困惑、忧郁、冲动、焦虑、悲伤

关于打岔型，我想说的是：“忽略或避开真实的感受，远不如痛痛快快的哭一场与感受同在来的更真切、更有意义和更有疗愈性”

今天我们就先聊到这里

杨长懿

2017.1.18 17：27

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