杨长懿-心理分析：思想焦点，命运的舵手

文：杨长懿

关键词：NLP，NLP学习，思维方式

记得我以前曾在我的文章中说过：“你的思想焦点在那里，你的世界就在那里”，今天我们来聊聊思想焦点，深入一下这个部分。

现在我叫你：不要想你今天穿的裤子是什么颜色，不要想你此刻左腿是舒服还是紧绷，不要想你的左腿是怎么放着的，结果怎样？我相信你想了。

我们再说说生活，相信许多人常说，“我不要这个……，我不要那个……，我不要痛苦……，我不要烦恼……，我不要没钱……”结果怎样？相信你此刻会更明白一些了。

是的，无论你是“要还是不要”，因为你的思想焦点还是在那个上面，所以你所做的事情，便是在放大这个部分，便是在给予这个部分能量。

举例：

教育孩子：“你今晚不能出去玩！”，于是孩子想到的第一件事情便是出去玩。

管理工作：“今天大家都不能先回去！”，于是大家想到的第一件事情便是想早点回家，然后内心充满抱怨。

关系沟通：“你不要出去打麻将啊！”，本来可能对方没有想去打的，结果倒是被你提醒了心痒痒。

简单吗？有些窍门一说就通，这也是为什么在生活中许多人越抗拒，反而越无力，反而越容易导致事件重复发生的重要原因之一了。

怎么办？当然是转变思想焦点了。

举例：

教育孩子：假如你希望的是孩子在家，那就直接说“宝宝今晚好好待在家里玩，陪妈妈”。

管理工作：假如你希望的是大家加加班好把事情做完，那就直接说“今天我们大家一起用心把事情干完，然后我们早点回家”。

关系沟通：假如你希望的是对方陪伴你，那就直接说“亲爱的，我想你今晚陪我一起在家看电影”。

说到这里我相信你明白了，是的：“如果这不是你想要的，那你想要的是什么？”，去转变你的思想焦点，思想焦点不同了，世界便不同了。

一个天天说这个世界没好人的人，Ta的思想焦点便在这个世界没好人上，所以Ta无论怎样都会遇见这个世界不美好的一面。

其实：

这个世界是什么样子，与这个世界无关，但与你把思想焦点放在什么上面有关，好与坏是同时存在的！

讲一条NLP预设前提：意之所在，能量随来。（张国维博士）

我简单用一句话再把Ta清晰下，你的焦点在那里，你的能量便在那里，说到这里，相信你更明白了。

杨长懿

2016.11.2 20:18

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转运心理学　杨长懿

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一位心理治疗师的心语，分享他平凡世界里的爱恨情仇，日常生活中的喜怒哀乐，和他所知所用的心理学。