杨长懿-思维方式:没有对错,怎么选择都是OK的

没有对错,怎么选择都是OK的

文:杨长懿

关键词:NLPNLP学习思维方式

在生活中由于受到大环境和教育的影响,几乎我们每个人,只想着把事情做好,害怕把事情做坏,只要对的,不要错的。所以许多人在做选择的时候会有选择困难,为什么?多数情况下是因为害怕犯错。这点我曾在我的文章《发现思维的盲点(三)》中写过一些相关的内容,感兴趣的朋友可以去看看。

其实,无论是谁,每个人在当下的那一刻所做出的选择,便是Ta思想整合费尽心思的总结出来的最好选择,要不然Ta怎么会去那么做呢?

所谓的对与错的衡量,只不过是Ta在选择和行动之后与外界不同人事物的互动中所引发出来的不同效果而已。

小故事:

小懿家里来了一位客人,爸爸妈妈从小就教育小懿,看见家里来了客人要先给客人倒杯茶,于是小懿便去倒了杯茶给客人,这位客人看见小懿这么小就懂得倒茶给他喝,便夸小懿很懂事,小懿听后很开心。

隔天家里又来了一位客人,小懿见客人来了,又倒了杯茶给客人喝,客人看见小懿拿了一杯茶过来,说了声谢谢,然后眉头一紧说,帮我换杯白开水吧,于是小懿就赶紧把茶水换成了白开水给客人送去。

倒茶好不好?当然好了,尊重别人来家里做客倒上一杯好茶招待客人,这是一件招待客人的好事情,但是如果这位客人不能喝茶呢?那么倒茶好不好?小懿错了吗?

其实没有对错,小懿那么做也是基于过往的经验去判断和行动的,只是当小懿的这个行为与外界不同的人事物互动后所引发出来的效果不同而已。

这便是我今天要和大家聊的NLP预设前提:

人都会在每一刻做出他们认为最佳的选择(张国维博士版)

每一个人都选择给自己最佳利益的行为(李中莹老师版)

所以遇到一些不恰当事情的时候不是要去自责(自残),因为你已经做到你所知道的最好了!而是去用上我之前所提到的最正宗的自省,把焦点放在未来“我如何做下次可以做到更好呢?”,用这个来总结经验,习惯性的自责只不过是在习惯性的伤害自己自残而已,还压低了自己的能量。

比如教育小孩,如果只是一味的指责孩子这里不好,那里不对,那么孩子所收到的信息是“我不够好”。这样可很怕,日积月累的指责,很容易让孩子自卑,不自信,感觉自己没有价值,甚至以后到了出社会,做工作,更是会小心小心再小心,不敢不敢再不敢,如此这样哪天会有出头之日呢?

好的方式不是指责,而是引导其看到如何做可以做的更好。比如“宝宝,你看现在这样做我们好像是行不通了,如果下次再遇上这样的情况,你有什么更好的方法吗?”,把孩子的焦点带到未来,如此一来,孩子便会在这次经验中得到总结和成长!

其实做管理、带团队也是一样的,如果一个老大,只是一味的骂下属,什么笨啊,没能力啊,不会啊,什么的,请问这个公司或团队的士气会怎么样?人员流失率是高还是低?

如果这个放在伴侣关系中呢?不仅仅会压低能量,谁不是爹妈养大的孩子,如果个性强些的便会,你会找我毛病,我也会找你毛病,来吧,看谁找的多,如此一来便形成了一种非常不好的家庭氛围,如果这个时候还有孩子,那么孩子也只不过是学会了父母如何对待身旁伴侣的样子和沟通方式而已,然后孩子便会再把这种方式带到自己以后的夫妻关系中去,因为父母是孩子的第一任老师,也是亲密关系中最重要的老师,会有样学样的!

我们每个人所做的每个选择几乎都是基于自己过往的经验和总结去判断、去选择行为的。看了上面小懿的故事相信大家会明白,既然是经验,所以必定会有不合时宜的时候。

所以没有对错,只有“信息的反馈”,如果暂时没有达到理想效果,那么就去调整就好了。

说到这里便道出了我想讲的另一些NLP预设前提:

没有失败,只有回馈(张国维博士版)

没有挫败,只有回应讯息(李中莹老师版)

相信你现在当然看的懂了,呵呵。

关于对错,再聊聊我个人的人生经验吧,我的经验告诉我,怎么选择都是OK的,那些所谓的对与错只不过是人生当中所需经历的过程而已,所有的那些所谓的错误与痛苦,都是成长的礼物,没有这些错误与痛苦,怎么会明白什么是恰当和快乐呢?

所以我敞开胸怀去拥抱我的错误与痛苦,我爱错误与痛苦,谢谢这些宝贵的礼物。

一个人如果不能犯错误,那么这个人也配不上拥有更多的美好,因为Ta就像一个害怕受伤的孩子,站在一块安全的石头上,怎么样也不敢乱来。

如此以来,Ta的活动范围便是Ta自由和快乐的程度了。

做为人,要有勇于试错的勇气,如此以来,我认为Ta将会配得上拥有这个世界上更多的美好!

祝正在看此文的你配得上拥有这个世界上更多的美好!

一个没有痛苦的人,怎会懂得什么叫开心,一个没有失去过的人,怎会懂得什么叫珍惜,做为一个人就要像人一样活着,有痛苦,有喜悦,有失败,有成功,如此以来Ta的人生便会更加丰富而又真实和完整了。

杨长懿

2016.10.26 22:41

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杨长懿

杨长懿

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转运心理学 杨长懿

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一位心理治疗师的心语,分享他平凡世界里的爱恨情仇,日常生活中的喜怒哀乐,和他所知所用的心理学。

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