杨长懿-思维方式：你的视界是什么颜色？

文：杨长懿

关键词：心理分析 思维方式

今天我们来聊聊思想预设，什么是思想预设呢？简单点说就是一个人，在做一件事情或说一些事情之前，思想里面所预先想好的一些假设。

讲个小故事：

有一个人家里掉了一支鱼竿，他怀疑是隔壁邻居老王偷的，于是他天天去观察老王，怎么观察都感觉像是老王偷了他家的鱼竿，一天他睡觉的时候不小心从床上滚了下来，结果发现了他的鱼竿，后来他想起来是之前收拾东西的时候不小心把鱼竿放床底下忘了收拾了，之后他再去看老王，便怎么看怎么都不像了，然后自己就笑了。

在这个故事中，相信你会看到思想是怎么左右一个人的视界的，这便是思想预设，而在我们的生活中思想预设大多数时候来源于我们曾经的经验和经历，特别是那些难忘的经验和经历。

为什么讲这个呢？因为每个人其实在做任何事情之前都会有一些假设或预设，而这些假设和预设的出现会直接左右人的思想和行为，以及Ta所看到的视界。

这便是为什么同样一个事情、同样一个问题，不同的人会有不同的看法、观点和思想角度的原因之一。

一个相信这个世界是美好的世界的人和一个相信这个世界是糟糕的世界的人，他们所看到的视界会一样吗？NO，当然不会了，因为“这个世界是什么样子，与这个世界无关，但与你怎么看这个世界有关！”。

再来举个例子：

在生活，许多人常会误以为，我把事情说完了，就O了，可是后面呢，又出现了新的台词：“我把事情都告诉你了呀，你怎么搞成这样？”

相信这种情况在许多人身上都曾发生过，原因很简单，也许你是在说了，没错，但你说完之后，对方是否听到、是否听明白这又完全是另外一回事情了。

每个人对事物的理解是不一样的，教你一招，如果你时常碰到一个人经常听话听错你意思的人，或者你想确保沟通的效果，或是用在管理工作中，或是用在引导孩子成长中，这招都非常实用，一句话搞定“我刚才说的你是怎么理解的？”

然后呢，对方便会开始12345….的便把刚才Ta所听到的东西总结后告诉你了，你再一听OK是我表达的这个意思，那么这个沟通或执行便会非常的有效果了。

那这句话在夫妻关系中怎么用呢？

许多时候，一些人在关系中常出现的一个情况便是，对方告诉你的东西，你可能没有能够完全按照对方的心意去做，为什么？

因为你没有听明白对方在说什么。如何解决这种情况：很简单把你听到的内容总结复述一下问问对方是不是这个意思就知道了。

今天收获了多少？呵呵

哥们今天就写到这里，明天我们继续。

杨长懿

2016.10.22 22：01

转运心理学　杨长懿

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一位心理治疗师的心语，分享他平凡世界里的爱恨情仇，日常生活中的喜怒哀乐，和他所知所用的心理学。