在生活中相信许多人都会遇到一些这样的情况：等候一个人，而那个人却迟迟不来，结果迟到了，然后心情不爽。想约人去逛街买东西，约不到人没去成，结果后来得知错过了最好的购买时机，然后心情不爽。期待对方为你做些什么，结果对方要么没做，要么就是做的不合心意，然后心情不爽，不自觉的便陷入了责怪他人，心情不爽，责怪自己，心情不爽的事件中去了。
其实碰到这类事件，曾经我也会非常不爽，比如约人吃饭，约不到人，然后好吃的没吃成，比如约人看电影，约不到人，然后电影没看成……等情况，如此便开始不爽起来，真有一天，我忽然明白了一些东西，在这些事件中“我把我人生中的喜怒哀乐，都交给了别人”，有人和你一起吃饭，你就开心，有人和你一起看电影你就开心，有人为你做了一些合你心意的事情你就开心，但是，如果这些都没有呢？便不开心了起了，那到底人生是在自己掌控还是外在的人、事、物在操控呢？
于是从那一天起，我开始做了这样的事情，约人吃饭，约不到人，我自己陪我自己去吃饭，毕竟这是我最想吃的饭；约人看电影，约不到人，我自己陪我自己去看电影，毕竟这是我最想看的电影；等人见面，别人早来也好，晚来也好，没关系，我带着自己想看的书或其它，享受着自己想要的生活；期待别人为我做一些事情，别人没做或做的不合心意，那我自己满足我自己，毕竟这是我想要的。
其实在关系中也一样，许多人总是把自己人生当中的幸福快乐，交给了对方或别人，却忘了自己才是自己人生的主人。
每个人都来自不同的家庭，接受着不同的信息和教育，就注定会有不同的思想观点、行为习惯、处事方式，就注定了无法完全成为和你一模一样的人，所以怎么可能凡事都想你所想，行你所行呢？
如果你的开心快乐还需要别人给，那么你没有开心快乐，如果你的幸福喜悦还需要别人给，那么你没有幸福喜悦，因为你所谓的开心快乐、喜悦幸福都是有条件的，都是别人给你的，你又不是一个乞丐。
别人给不了你的，请记得自己给自己！好好自己爱自己！一颗树，如果只是等待天空雨水的滋润，那么这颗树早就死了，所以树，学会了自己扎根大地。
讲个小故事：
一天有一个人去寺庙里烧香，请求神的保佑和帮助，于是他来到大殿前，看到了一位非常漂亮的姑娘在拜佛，然后他又抬头看了看佛像，心想：奇怪怎么这个拜佛的人，怎么和上面的佛像一模一样，于是他好奇的就过去问这位美女，美女看了看他便笑着说，上面这个佛像是我呀，我就是观音啊，“求人不如求已！”。
我计划最近在网上讲授一个关于《玩转情绪》的微课，在生活中，你会受困于情绪吗？
情绪不好，关系不好，生命充满内耗没有动力……，这些是你想要的吗？
课程框架：1.发现情绪，2.深入情绪，3.玩转情绪，4.成为情绪的主人，计划用30天时间，讲解部分约一晚上，其余29天用来练习，我要教会大家的不是头脑虚幻的理论，而是一种上升于生活的能力。
“你期待掌握玩转情绪的能力吗？”
“你想要成为情绪的主人吗？”
我平常做个案收费是3000元/小时，上一次微课堂《如何转运》收费2400元，这次呢，我只讲一晚上课程，相对来说我非常轻松，所以这次学费200元/人，非常超值。
授课方式：为期30天，1个晚上讲解，29天实际练习，不受时间地点限制，课程内容会一直存在于聊天记录中
课程学费：200元/人
支付后加我助理微信：18666186605 发截图给她，她拉你进微信培训群，同时赠送你一套大师级高品质身心放松音乐。
授课导师：
杨长懿
国家二级心理咨询师
精神分析师
NGH催眠治疗师
NLP高级执行师
NLP导师
禅修者
#特别提醒
30天学完后，假如你感觉没收获，之前学的东西和赠品你留下，学费无条件退还给你。
哥们今天就写到这里，明天我们继续。
杨长懿
2016.10.17 20：00
转运心理学 杨长懿
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一位心理治疗师的心语，分享他平凡世界里的爱恨情仇，日常生活中的喜怒哀乐，和他所知所用的心理学。
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