杨长懿：好像都明白但就是过不好

搞心理学十几年这样一路走过来，我会遇到一些这样的朋友，Ta会说，“我好像都明白但就是过不好……”

是啊，一个人为什么道理都懂，但就是过不好呢？

其实原因有多种，我来讲几个比较常见的

1、如果你没有下水，你是学不会游泳的，那怕你在岸上看的清清楚楚。

所以我在10年前“长懿心语”就说过：

文字没有生命，如果要有那一定是你赋予的。

文字永远无法代替你去体验生命！一个过度沉迷于文字的人，多数都住进了文字的监狱，简称“文字狱”。

2、如果你表面一套，背后一套，你会很容易身心疲惫，因为“你没有身心合一”。

最常见的就是那些会说不会做的那帮人，就嘴行，但其实虚的很。

还有那些经常活的很讨好的人，Ta们很忙，经常忙着在意别人怎么看Ta，都忙着哄别人开心去了，但却忘了哄自已开心。

Ta们很在意外面，但却忘了在意自已的里面。

Ta们都忙着拯救世界去了，但却忘了拯救自已。

3、可能别人可以做到，但不相信自已可以做得到。

这个里面有思想病毒，Ta不知道自已正在用自已的想法限制和束缚自已，需要查杀思想病毒，做清理。

4、觉得自已不配、没有资格活的更好。

这个里面有一个更深的创伤，需要被疗愈。

5、来自潜意识里的故事

这个需要透过专业人士、技巧或课程练习来明白。

如果你想改变却一直无法改变，那就来参加我的课程《观心转运》。

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