「长懿心语334」世界在你的思想里面，可是你的思想不代表是真实的世界。
2023.1.4 20:49
「长懿心语335」改变现状的诀窍，你要问“我”，你不问“我”，“我”是没办法给你的，这个“我”是你自己。
2024.1.5 8:13
「长懿心语336」关于婚姻关系：如果你不知道怎么过，又暂时找不到解决方法，那就记得先过好自己，让自己过好，因为自己过好了，内在更舒坦了，你的家庭关系会因为你内在更舒坦了，而容易变的越来越好。
2024.1.17 18：55
「长懿心语337」关于冲突：解决问题的方式不是吼叫，一个之所以用吼叫的方式来解决问题，是因为Ta目前还没学会用温和的方式解决问题，当Ta还没有知道和学会用更好的方式解决问题之前，Ta就会无意识的继续用之前惯用的方式来解决问题。
2024.1.17 18:58
「长懿心语338」关于亲子关系，许多时候，你对孩子做了什么不是最重要的，最重要的是孩子内心收获到了什么，Ta认为自己是一个什么样的人，这很重要！
如果父母自己认为做了很棒的事，但是孩子收不到，不那么认为，那父母就是“自我感动”，这，和孩子本身没什么关系。
2024.1.21 16:35
「长懿心语339」一件事情的发展和导向什么结果，往往不取决于事情本身，而是取决于你对这件事情的解读和互动。
2024.1.24 9:35
「长懿心语340」如果你感觉你的婚姻关系无解，那就暂时别在关系中乱折腾，因为这样很容易把关系越搞越糟，不如先关注自己，好好爱自己，想想如何让自己每天多一些舒坦和快乐，而非在关系中继续痛苦。
2024.3.2 23:07
「长懿心语341」其实在生活中很多时候，小孩子能犯多大错误？！
错误的大小取决于父母对待孩子犯错时的态度和Ta自我内在是否允许做错和失败，这直接决定了孩子是否能犯错。
如果父母常为生活中的各种琐事、被自我情绪放大后的小事，而去高压情绪的说孩子，那么久而久之，孩子自然就容易自卑不自信，被玩坏了，搞报废了，“其实本质上是做父母的自己需要内在成长”。
2024.3.7 17:35
「长懿心语342」在生活中我们每个人都会遇到困难，其实困难之所以困难，不是因为困难，而是一个人陷在自我负面的幻想中不相信有可能，于是就没去做，也没去寻找有可能的方法是什么。困难从来不是困难，你怎么看待困难，才是困不困难的根源。
2024.3.8 22:33
「长懿心语343」你抗拒什么，什么就在你身上发生。你过度追求什么，什么就是你的枷锁。
生命不是固化的样子。
2024.3.11 7:56
「长懿心语344」物质美好不等于精神美好，物质美好只是精神美好的一部分，别为了冰山一角的物质美好而迷恋其中，却遗忘了，除了物质美好之外，还有很多很多的美好。
一个人过度追求等于自我束缚，哪怕是这个人追求自由。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.3.17 8:05
「长懿心语345」一个内在没有愉悦感过的不幸福的人，Ta会无意识的去挑剔外在的人事物，Ta以为是外在人事物出了问题，但其实是Ta内在的内心模式出了问题，Ta最需要看见的不是外在人事物的问题，而是发现自己的里面是如何创造出这一切的。
2024.3.17 19:02
「长懿心语346」许多时候，关系上的问题，是彼此之间互动方式的问题，当两个人用不恰当的互动方式互动时，两个人都好不到哪里去，当两个人用恰当的互动方式互动时，两个人都是好人，于是你会发现人没有问题，有问题的是彼此之间的互动方式出了问题。
2024.3.30 21:27
「长懿心语347」一个人身体很多地方僵硬，是因为内心很多地方僵硬。
2024.4.6 7:23
「长懿心语348」一个不会玩的孩子，学习也好不到哪里去。
2024.4.26 10:23
「长懿心语349」我们对这个世界的认知，就成了我们对这个世界的局限。
2024.4.27 7:14
「长懿心语350」一个人这辈子活成什么样，最终是因为Ta日积月累的习惯。
2024.5.3 18:18
「长懿心语351」别让你的脑袋装入很多垃圾信息，因为这样容易让你变的越来越垃圾。
2024.5.20 13:45
「长懿心语352」一件事情在往坏的方面发展的同时也在往好的方面发展。
2024.5.22 7:17
「长懿心语353」孩子读书只是顺带，关键是孩子这一生具备什么良好的习惯和品德，因为这将影响孩子一辈子的幸福。
2024.5.28 17:27
「长懿心语354」人生的绝境，是你思想创造出来的绝境，不是真实的绝境，你的思想创造了你的绝路和出路，于是人生的出路，是你思想创造出来的出路。
2024.6.22 19:03
「长懿心语355」关于孩子，只有Ta想要做什么，Ta才会更容易和心里舒服的做好什么，Ta更乐于服务自己，如果Ta老服务你（父母）而忽略压抑自己，时间一长这个孩子一定出问题。
2024.6.24 17:23
「长懿心语356」人与人之间的不同是认知的不同，虽然都活在同一个地球，但你的认知不同你的世界就不同。
2024.6.25 13:18
「长懿心语357」遇到问题，不是去找原因做错了什么，而是清晰方向要做对什么。因为你要的，不是去找问题，而是去找答案，找问题就是找痛苦，找答案就是找快乐。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.4 7:29
「长懿心语358」知道自己要什么，而非不要什么。
做正确的事，把事情做正确。
清晰方向，关注效果，而非关注问题。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.4 12:25
「长懿心语359」人生路上，下坡路就是上坡路，在下坡路走出上坡路的感觉。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.18 7:24
「长懿心语360」在不美好中找到美好，在不完美中找到完美，好与坏同时存在。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.18 7:46
「长懿心语361」当你不愿动时，那就先把能量养足，其它耗能量的事情少干。
之后，当你能量足了，你自然就愿意动了。
2024.7.18 8:46
「长懿心语362」一个人的改变不是要先学什么高级的知识和技巧，而是先要知道什么东西在限制和束缚了你。
2024.7.24 17:24
「长懿心语363」孩子不管就会变坏，这是许多父母无意识的对孩子未来的假设和诅咒。
在这背后，是因为这样的父母内心深处潜意识里住着一个不够好的自己。
亲爱的各位父母，请相信孩子这辈子会活的很好。
2024.8.1 7:39
「长懿心语364」相信就是祝福。
2024.8.2 7:49
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