杨长懿： 你要教会别人尊重你

随心写写聊心理成长，线上心理咨询案例分享61

一位读大学的姑娘找我咨询，她在学校被室友欺负了，原因是她们在她背后设计她搞事情告黑状，具体内容我就不说了，最后整个宿舍的人都针对她，说她不好。

但其实，她是被诬陷的，因为没有证据、没有监控，所以她百口莫辩，而这时，教员叫她做的事情却是，不要为了一些小事情影响大事情，叫她顾全大局，还说在大学里最重要的也不是成绩，成绩固然重要，还要看你的综合评价，你的风评和你的人缘什么的，还有你参加活动、社会团体、社会对你的认可。

你说当一个孩子内心有委屈没处说，反而又还被教育了一顿，告诉她要顾全大局，叫她妥协，换作是你，你什么感受？

其实她是憋屈的，是给她心理造成了很大困扰的……

杨长懿：为什么要妥协？为什么要顾全大局？凭什么顾全大局？顾全大局是为了牺牲自己吗？顾全大局是为了委曲求全吗？顾全大局是为了讨好别人吗？那到底是为了顾全谁的大局？

我很直接的建议：你妥协了，你是不是让别人骑到你的头上来了，不要这么干，不要教会别人来欺负你，你要教会别人尊重你。

她问我说，是不是她做错了，是不是自已的问题……

她感觉自己没有太多的心眼，心机，她们和她玩心眼，她是不是也应该这样，这样才不容易被人欺负，好像现在学校、社会上好多人都是这样，成年人的世界好像都是这样。

说到这里，看我文章的朋友你能觉察到她的内心状况吗？她再这样搞下去，都被教坏了，内心都会变的扭曲。

杨长懿：少跟这些人来往就好了，你直接申请换寝室，不要跟他们来往。没意义，不要去跟耍心眼的人去玩心眼，因为你会被她们污染，你会被她教坏，本来你可以遇到这个世界上更多美好的事情，美好的人，可是如果你老跟那些耍心眼的人在一起玩，你也变得开始耍心眼，于是你就变成了一个耍心眼的人，最后你就不容易相信身边更多的人，你不再相信他们，你就更没有办法走进别人的心里，也没有办法让别人走进你的心里，那你怎么能过得好呢？

如果这些人是这样对你的话，不是你的问题，你很好，你没问题。

对那些不善待你的人要“学会拒绝”，要有底气，不要让别人故意欺负你，不要让自已养成一个习惯性妥协的习惯，如果你对那一小撮人低头，你只是在教会他们更加肆无忌惮的欺负你，这样的习惯对于将来你到社会上工作，甚至其它方面也不好。

这跟心机没关系，跟朋友有关系，“如果你总是跟一群不合适的人在一起玩，你会被他们污染，你只会教会自己误认为自己有问题”，认为自己心机不够，可是本质上可能是那一些人有心机，是他们有问题，你千万不要像他们一样，这样你会过得很累。

所以你离他们远一点，不是一路人就不要跟他们在一起玩，换一群人玩，换一群真诚的人在一起玩，一个人老跟糟糕的人在一起玩，Ta也容易糟糕起来，一个人老跟有意思的人在一起玩，ta也会变的有意思起来，一个人老跟爱学习的人在一起，Ta也会容易爱学习起来，圈子很重要，你经常和什么样的人待在一起很重要。

我支持你做自己，我是站在你这边的，我支持你拒绝他们，我支持你对抗那些不善待你的人，有的时候就需要强势一点，强势是为了保护自己，而不是教会别人来肆无忌惮的欺负你，虽然我们不想做坏蛋，但这并不代表着别人可以肆无忌惮的欺负你。

如果你身边较近的几个朋友都是和你不平等的交流，那就跟他们说拜拜，你多去和那些和你可以平等交流的人交流就好了。干嘛要让他们一定喜欢你，干嘛啊！这个世界这么大，这个世界人这么多，干嘛要让所有人都喜欢你。就像我这款，一定有人喜欢我，也一定有人不喜欢我，我才没空去改变那些不喜欢我的人喜欢我呢，我忙不过来，我忙着和喜欢我的人一起玩。

其实在这个世界上，总有人会喜欢你，也总有人会不喜欢你，你多和喜欢你的人在一起玩就好了，多去接触不同风格的人，当你接触多了，你就会更加明白，什么样的人适合在一起玩，这也是一个你增加经验的过程，刷经验，这就是属于你自我成长的一部分。

或许，在小时候，父母对你做的不够，也做的没有你想像中的那么好，但他们也是有限的，他们也做了他们认知范围里能做的那一部分，他们也有不懂的地方，那于是，当父母没有教会你的部分，没有给到你的部分，你在成长、在长大、在变得不同，所以记得自已练习，自已学习，自已给到自已，让自已从被动，变成主动！你是有的选的，你是可以自已为自已创造的。

看我文章的朋友，如果有一天，我们长大了，我们不喜欢现在的自已，那就自已把自已活成自已喜欢的样子。

记得别给自已乱贴标签，自已把自已的里面搞复杂了，搞混乱了，也“不要让自已的父母或所谓的原生家庭模式背上过重的包袱”，我们每个人都可以通过自已的努力和自我成长而变的更好。

今天我们就聊到这里，想要深入人性底层潜意识层面探索内心，改变自已，走向幸福快乐的人生，欢迎来参加我的《观心转运》一个知识+体验+每周私教课陪伴你成长的实用心理学课程。

报名后发支付截图给我，加我微信：YangCY
备注：观心转运