杨长懿：你不需要让所有人都喜欢你

随心写写聊心理成长，线上心理咨询案例分享41

一个人如果在早年，经常得不到父母对Ta的认同、欣赏、肯定，那么将来Ta会在外面寻求更多别人对Ta的认同、欣赏、肯定，那怕Ta会用透支、消耗、牺牲自已的方式来换取。

今天有位来找我咨询的朋友，Ta在工作上面很受苦，原因是Ta老感觉自已搞不好和同事之间的关系，同时Ta也感觉别人会在Ta背后说些关于Ta的悄悄话，这让Ta心里很不是滋味。

Ta来向我咨询，有什么好的方式来应对那些说话老是弯弯绕绕的人，工作5年了和这些弯弯绕绕的人打交道多了之后，Ta感觉自已都变的更加的复杂了，Ta期待可以简单一些。

我的建议是少和这些人打交道，你不需要让所有人都喜欢你，工作上面的事情归工作，如果要交朋友那就另当别论，有些人就算你想和Ta交朋友，可能一辈子都交不熟，并不是你不够好，而是你们可能就不是一路人。

有些人你想让Ta闭嘴，可能你和Ta耗上一辈子，Ta也不会闭嘴，所以干嘛要把我们生命中最宝贵的部分，留给那些没什么意思的人和事？

为什么，不把我们生命中最宝贵的部分，留给可以让我们自已过的更加幸福快乐的那些部分呢？

好了，说到这里，为什么ta会那么在乎这帮人呢？

我直接讲深层次的东西，因为在Ta内心深处住着一个不够好的自已，Ta的内在潜意识中老是会期待别人去欣赏、认同、肯定Ta，希望大家都说Ta好，那怕这需要让Ta活的卑微些来换取，这是乞丐的做法，但Ta不是乞丐！不需要用这样卑微的方式来与别人打交道，期待别人的施舍。

一个内在认为自已不够好的人，Ta怎么教会别人来尊重Ta？

因为Ta首先自已就没有尊重自已，自已就没有欣赏自已，而这些就会在Ta的生活中潜意识层面的悄悄的教会别人不善待Ta自已。

于是Ta一不小心就活成了讨好的模样，老关注外面的人事物，却遗忘和忽略了自已！还有那份Ta内心深处被压抑的真实感受。

其实，那些欣赏、认同、肯定，根源不在外面的人事物上，那些是属于Ta内心深处对父母的期待。

但是到现在Ta年龄不小了，父母也老了，他们不一定懂得如何给到Ta，如果懂得话早就给了，就是不懂才制造和影响出来了Ta现在的模样。

那该怎么办？

自已给自已，自已刷经验打怪升级，自已学会如何保护自已、爱自已、照顾自已，甚至自已的伤痛学会自已疗愈。

今天我们就聊到这里，希望这篇文章对你有收获，想学更多吗，想要深入从人性底层潜意识层面改变自已吗，欢迎来参加我的《观心转运》一个陪伴你成长的实用心理学课程。

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