随心写写聊心理成长，线上心理咨询案例分享37
一位妈妈咨询我说她女儿去Y院检查重度抑郁了，开了片片在吃，问我怎么办，她可以做些什么？
通过聊天后知道，她女儿已经结婚有一段时间了，也有固定的工作，最近是因为她连续打了她女儿几天电话都联系不上她女儿，于是她着急了，当她得知她女儿发生这样的情况之后呢，就问她女儿要不要回家住住，她女儿就答应了，也回娘家住了，但她女儿没有告诉她，她到底发生了什么，有什么心事，为什么难过……，这个时候做为孩子的妈妈，心里肯定是非常焦虑着急的，因为希望自已的孩子好嘛。
但是当一个人不愿意说自已的心事时，你千万别去搞她，如果你想硬撬开Ta的嘴让Ta说话，这样肯定适得其反，也是在给对方增加不必要的负担甚至痛苦，不要去做刺激她的事情，因为你刺激她了，反而会把事情闹大，人有时候是被逼急了，才犯傻的。
说到这里可能有人就会在想是不是夫妻关系出问题了，吵架了什么的，如果你这样想也可以，但是你要把这个想法当真，去想着做什么什么事情，那就越界了，夫妻吵架是一个家庭的必修课，谁家不吵架？难得有不吵架的家庭对吧。
就算真是婚姻关系发生了问题，也不是父母的事，如果这时做为父母介入进去，那其实就是在给孩子的夫妻情感关系制造更多的矛盾冲突点，也妨碍了孩子在自已的情感关系冲突中学习和成长。
那怎么办？孩子现在这样的情况，不能问，也不能管，那要做什么？
答案是什么都不做，其实就是另一种很好的做。父母只需要给孩子提供一个安全的环境，一个温暖的环境，一个身心舒服的环境就好了，这就是在给力孩子，让她有机会自我成长，自我疗愈，孩子想住多久就住多久，想聊天就聊，不想聊天就不聊，不要把她当成有问题的人看，其实这只是她生命成长中的一个过程，当她需要帮助时，会来找父母的，当她不需要帮助时，父母就糊涂一点，啥都不干，这份糊涂其实也是另一种清醒。
再说吃片片，因为吃片片不能解决问题的根源，一个人心里没想通，吃片片是想不通的，原因很简单，思想上面的问题，你光吃片搞身体，这是不同层面的工作，反而一个人吃多了，脑子就容易木木的，身体也容易疲惫，不是特殊情况，建议少吃，这个部分就不多说了，比较敏感。
于是我给这位妈妈的下一个建议也分享给大家，希望我身边的每位朋友都多一份舒心，当一个人心卡住了，那这个人就适合多去令人心情舒畅的地方玩，多和心情愉悦的人在一起玩，因为当她玩着玩着，她心就打开了，那她之前的困惑也就容易打开了。
在我们的生活中，有些时候，有些问题，是被某些利益关系放大了的，当你不把它当成问题时，可能它也并不是你想像中的那样。
今天我们就聊到这里，希望这篇文章对你有收获，想学更多吗，想要深入从人性底层潜意识层面改变自已吗，欢迎来参加我的《观心转运》一个陪伴你成长的实用心理学课程。
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