文：杨长懿
关键词：心理分析，思维方式，心理学与生活，心理学实用技巧
有时候我们会被我们自己思想上的定义所蒙蔽，将思想定义放入包含更多、更大的定义词汇中，将使我们自己思维脱困……
向上归类（将固有观点或信念，归纳和总结成包容更多意义的更大词汇中，从而改变或重新诠释固有观点或信念的意义，来创造更多的可能性。）
例一：工作让人感觉好辛苦
回应：在一些时候我们需要在生活方式中去体验各中不同滋味，以便在开心的时候让我们更懂珍惜。
工作 → 生活方式 辛苦 → 滋味
例二：我时常被客户批评
回应：相信你经历过如此多的锤炼，你的能力将会越来越强。
时常 → 经历过如此多 批评 → 锤炼
例三：客户就是不买我的帐
回应：当一部分人对你不了解的同时，其实还有另一部分人需要遇见你。
客户 → 一部分人 不买我的帐 → 不了解
例四：那个家伙不懂装懂，好想骂他
回应：有些人的知识水平是不一样的，适当的引导更能体现出你的能力。
那个家伙 → 有些人 不懂装懂 → 知识水平 骂他 → 适当的引导
例五：重复做同样的事情真无聊
回应：对事情保持连续的态度，是一门技术活，有时候心情的起伏，是提醒我们在原有的基础上创新。
重复 → 保持连续 无聊 → 心情的起伏
转运心理学 杨长懿
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一位心理治疗师的心语，分享他平凡世界里的爱恨情仇，日常生活中的喜怒哀乐，和他所知所用的心理学。
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